keyboard_arrow_down Etiket: Protein

Şeker Tüketimini Azaltan 10 Etkili Öneri!

Şeker Tüketimini Azaltan 10 Etkili Öneri!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri ortasında birinci sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin salgılanmasını tetikleyerek bize keyif veren bir fonksiyon görmesi.

Son 3 Kiloyu Veremiyorum! Diyorsanız…

Son 3 Kiloyu Veremiyorum! Diyorsanız…

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ne yapsanız bir türlü gitmiyor, gitse de Geri geliyor, kalıcı olmuyor! Halbuki bu uğurda diyet ve spor yaparak Fazla Aka emekler verdiniz, oldukça de yol aldınız ancak gelin görün ki o inatçı nihayet 3 kiloya takıldınız! Yine de moralinizi bozmayın.

Uzman Diyetisyen Taylan Kümeli, Dünya Ton Balığı Günü’nde sağlıklı beslenmenin temel noktalarına değindi Ton balığı sağlıklı yaşamı destekliyor

Uzman Diyetisyen Taylan Kümeli, Dünya Ton Balığı Günü’nde sağlıklı beslenmenin temel noktalarına değindi Ton balığı sağlıklı yaşamı destekliyor

Bu yazı sabitlenmiştir.

Türkiye’yi ton balığı ile tanıştıran Dardanel, 2 Mayıs Dünya Ton Balığı Günü’nü kutluyor. Deniz eserlerinin ülkemiz sofralarında daha Çok yer alması için çalışan Dardanel, bu Özel günde ton balığının sağlıklı beslenmedeki yeri ve kıymetine dikkat çekiyor.

Hamilelikte 12 Önemli Beslenme Kuralı

Hamilelikte 12 Önemli Beslenme Kuralı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Gerçek beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her periyodunda Ehemmiyet taşıyor. Kimi periyotlar Mevcut ki Fazla daha Çok İtina istiyor. Bu devirlerden biri ise hiç kuşkusuz bayanlarda ‘hamilelik süreci’ oluyor.

Bu Besinler ile Kalp Krizi Riskini Önleyin!

Bu Besinler ile Kalp Krizi Riskini Önleyin!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Beslenme şekli gerçek değilse kalp hastalıkları riski yüksek derecede artar. O bakımdan beslenme alışkanlıkları kıymetlidir ve hakikat beslenme süreklilik arz edecek biçimde uygulanmalıdır.