Travmaların hem biyolojik hem de ruhsal olarak beşere büsbütün ziyan veren bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, travmanın ruhsal tesirleri kadar fizikî belirtilerle ortaya çıktığını söyledi. Travma nedeniyle uyku tertibinin bozulabileceğini, şahıs uykuya dalsa dahi hayallerinde sık sık travmatik olayı görebileceğini kaydeden Dr. Şen, travmalarda açıklanamayan bir halsizlik ve yorgunluk yaşanabileceğini belirtti.
Sosyal medya kullanımının travmayı daha da şiddetlendirebileceği ikazında bulunan Dr. Firdevs Şen, toplumsal medya ve haberlerin hudutlu müddetlerde takip edilmesini tavsiye etti.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, travmaların fizikî tesirlerine ait değerlendirmede bulundu.
Travmanın, biyopsikososyal olarak beşere büsbütün ziyan veren bir durum olduğunu belirten Dr. Firdevs Seyfe Şen, travmanın ruhsal tesirleri kadar fizikî belirtilerle de ortaya çıkan bir süreç olduğunu söyledi.
Sürekli travmayı düşünmek ıstıraba yol açabilir
Travmanın fizikî tesirleri olduğunu kaydeden Dr. Firdevs Seyfe Şen, “Yoğun bir eza hissi, nedeni açıklanamayan İç sorunu travmanın Kıymetli fizikî tesirlerinden biridir. Bilhassa yine yaşantılıma denilen, Daimi olarak travmaya maruz kalmayı düşünmek, travmanın yarattığı tesirleri düşünmek, kimi bu travmaya kişinin kendisi de fizikî olarak maruz kalmış üzere düşünmesi o şahısta ağır bir kahra ve çarpıntıya neden olabilmektedir.” dedi.
Uyku nizamı bozulabilir, halsizlik ve yorgunluk yaşanabilir
Travma nedeniyle uyku nizamının bozulabileceğini Anlatım eden Dr. Firdevs Seyfe Şen, “Uykuyu sürdürmek ağır bir badire haline gelebilir. Travmanın Fazla bariz fizikî tesirlerinden birisi, şahıs uykuya dalsa dahi düşlerinde sık sık travmatik olayı görmesi durumudur. Açıklanamayan bir halsizlik, yorgunluk yaşanabilir. Konuttan çıkmak ve beşerlerle bağlantı kurmak Fazla güç gelebilir, her telefon çaldığında bir irkilme belirtisi gösterilebilir.” ikazında bulundu.
Sosyal medya kullanımı sınırlandırılmalıdır
Sosyal medya kullanımının travma üzerinde tesirleri olabileceğini kaydeden Dr. Firdevs Seyfe Şen, “Bu noktada toplumsal medya, travmayı daha da şiddetlendirebilir. Daimi travma ile ilgili haberler seyretmek kişiyi daha ağır travmatize edebilmektedir. Gündemden Irak kalmamak ismine haberler bir mühlet takip edilmelidir Ama bu müddetin sonlandırılması Fazla kıymetlidir.” diye konuştu.
Zamanında müdahale edilmeli
Travmalara vaktinde müdahalenin değerine işaret eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, Önemli manada iştahsızlık, mide bulantısı, ağır halsizlik, yapılacak işe karşı hiçbir biçimde motive hissedememe, uyku nizamının bozulması, gün içinde sık sık çarpıntı ataklarıyla karşılaşılması üzere durumlarda kesinlikle bir uzmandan yardım alınması gerektiğini vurguladı. Dr. Firdevs Seyfe Şen, kelamlarını şöyle tamamladı: “Erken Devre olmasına Karşın evvelden müdahale etmek Önemli manada yararlı sonuçlar yaratabilmektedir. Bilişsel davranışçı terapi, şema terapisi, EMDR terapisi biçiminde akut travmayla baş etmek için terapi teknikleri bulunmaktadır.”
Kaynak: (BYZHA) – ak Haber Ajansı
