Güneşin tesirlerinden korunmak için mutlaka güneş gözlüğü ve şapka kullanılmalı.

Güneşin Zararları

Güneşin D vitamini sentezi bedenin biyolojik ritmi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir tesire sahip iken ultraviyole ışınları ise göz ve göz sıhhatini olumsuz etkiliyor. Bilhassa yaz periyodunda güneş ışınlarının daha tesirli olduğunu ve beğenilen hasara yol açabildiğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Bu ziyanlı ışınlardan düzgün korunmaz ve uzun mühlet maruz kalırsak gözdeki dokularda birtakım hasarlar görülebilir. Güneşin bu ziyanlı tesirlerinden korunmak için tedbir alınmalı. Hava kapalı da olsa güneş gözlüğü takılmalı” diye konuştu.

Ultraviyole Işınlarının Zararları

Ultraviyole ışınlarının göz ve göz etrafındaki olumsuz tesirleri, en az deri üzerinde tesirleri kadar önemli olabiliyor. Güneşe uzun müddet maruz kalmak gözdeki farklı sistem ve dokulara ziyan verdiğini hatırlatan Anadolu Sıhhat Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Güneşe uzun müddet maruz kalmak gözün ön yüzeyinde konjonktiva ve kornea katmanında yanıklara, gözün beyaz kısmında kabarık sarı beyaz görünümlü kabarcıklara, beğenilen et büyümesine, katarakt oluşumunun hızlanmasına, yaşa bağlı sarı nokta hastalığına, göz kapağı ve etrafında kanser üzere sıhhat sıkıntılarına yol açabilir” dedi.

Güneş Gözlüğü Seçimi Nasıl Yapılmalı

Op. Dr. Burcu Usta Uslu, güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak ve hakikat güneş gözlüğü seçimi için ipuçları verdi.

• Gözlerimizi güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerinden müdafaada kuşkusuz en tesirli iki metot şapka takmak ve kaliteli bir güneş gözlüğü kullanmaktır. Uygun bir güneş gözlüğü görünen ışığı gözü rahatsız etmeyecek bir düzeye indirirken ziyanlı ultraviyole ışınları da süzebilmelidir.
• Ultraviyole esirgeyici özelliği olması için bir gözlüğün kesinlikle değerli olması gerekmediği üzere gözlük camlarının renginin yoğunluğu ile ultraviyole ışınları süzme yeteneği ortasında da hiçbir ilgi yoktur. Numaralı saydam gözlük camlarının birden fazla ultraviyole ışınları süzme özelliğine de sahiptir.
• Gözlük satın alırken en kıymetli nokta üretici firmanın eser için belirttiği ultraviyole ışınlara karşı koruyuculuk kıymetleridir. Düzgün kalitede güneş gözlüklerinin birden fazla ultraviyole ışınların yüzde 95‘inden fazlasını süzerken bu oran yüzde 99 ve daha yüksek de olabilir.
• Gökyüzünden direkt gözümüze ulaşan ultraviyole ışınlar kadar etrafımızdan de büyük ölçüde ışın yansır. Bu nedenle yanları kapalı ve yüzü saran halli güneş gözlükleri yandan göze ulaşan ışınları da engellediklerinden daha sağlıklıdır.
• Polarize camlı güneş gözlükleri ise ultraviyole ışınları süzmenin yanı sıra otomobil ön kaputu ve yol yüzeyi üzere düz yüzeylerde oluşan ışık parlamalarını süzerek daha kaliteli bir görüş sağlama özelliğine sahiptir. Fakat polarize camlarla LCD ekranlara belirli bir açıdan bakıldığında ekran manzarasının kaybolabileceği, araçlarında bu cins göstergeleri olan şoförler tarafından akılda tutulmalıdır.
• Kontakt lenslerin çoğunluğu da ultraviyoleyi süzme yeteneğine sahiptir fakat lensler yalnızca kapladıkları kornea katmanı ve gözün iç yapılarını korurken, konjonktiva ve göz kapaklarının ışınlardan etkilenmesine mani olamazlar. Bu nedenle kontakt lens kullanıcılarının ayrıyeten güneş gözlüğü de takması gereklidir. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)