Çocuğunuz Okulların Açılmasına Hazır mı?

Okullar boyandı, temizlendi, bakımları yapıldı. Öğretmenler yeni eğitim-öğretim yılına hazırlandı. Pekala sizin çocuğunuz mental ve fizikî olarak okulunun açılmasına ne kadar hazır? Eğitim Danışmanı ve Şahsî Gelişim Uzmanı Barış Balcı, çocukların tatil havasından çıkıp okula çabuk adapte olmaları ve yeni öğretim yılına hazır girebilmeleri için ailelere tekliflerde bulundu.

Çocuklarımız yaz tatilinde özgür ve özgür vakit geçirmeye alıştılar, öğrenme sürecinden uzak kaldılar. Okulların açıldığı birinci birkaç adaptasyon sorunu yaşamamaları için de fizikî ve mental olarak okula hazırlanmaları gerekiyor.

Eğitim Danışmanı ve Şahsî Gelişim Uzmanı Barış Balcı, öğrencilerin yeni eğitim-öğretim yılına hazır girmelerinin, yalnız birinci hafta değil ilerleyen günlerde de onların ahenk ve muvaffakiyetini etkileyeceğini söyledi. Uyku ve yemek saatlerinin okul sürecine uygun hale getirilmesi gerektiğini belirten Barış Balcı, çocukların okul öncesi sıhhat denetiminden geçirilmesini de önerdi.

Eğitim Danışmanı ve Şahsî Gelişim Uzmanı Barış Balcı ailelere ve öğrencilere şu tekliflerde bulundu:

Uyku ve Beslenme Saatleri Okula Nazaran Düzenlenmeli

“Okullar açıldığında öğrencinin nizamlı yatış kalkış yapması gerekecek. Aileler akşamları daha erken yatması için çocuklarını yönlendirmeli. Sabah 10-11’de değil de okul saatine yakın bir saatte kalkmalı. Zira vücudumuzun okul saatlerine adapte olabilmesi için vakte muhtaçlığı var. 2-3 aydır daha özgür ve hür olduğu için ansızın adapte olması güç olabilir. Tatilden okula birden geçiş yapıldığında okulun birinci birkaç haftası çocuk sabah uykulu olarak okula gidiyor, derste gözler açılmıyor, esnemeler oluyor. Algı, dikkat ve odaklanmada sorun yaşanıyor. Gece kâfi uykuyu almış olarak güne başlaması daha dinç bir halde okula gitmesini sağlar.

Öğrenci okul periyodu uyku saatlerine erken dönerse, fizikî olarak hazır olduğunda, okul günü geldiğinde derse ve öğrenmeyle ilgili sürece adaptasyonu daha kolay olur. Baştaki disiplinli, sistemli tavrı ilerleyen günlere de yansır. Başlangıçta daha rahat, daha esnek, daha özgür bir tavır olduğunda ilerleyen günlerde toparlaması daha güç oluyor.

Kahvaltı saatinin de artık erkene çekilmesi gerekir. Beyin yaz aylarında 10’da 11’de kahvaltı yapmaya alıştı ancak okula giderken kahvaltı saati erken olacaktır. Bünyesinin buna alışması için bu günlerde kahvaltı saatleri okula uyumlu biçimde yine düzenlenmelidir.

İlk Haftanın Hususlarına Göz Gezdirmek

Öğrenciler yaz periyodunda çok fazla kitap okumamış, ders çalışmamış daha keyifli, rahat, toplumsal aktivitelerle vakit geçirmiş olabilir. Ansızın sayfalarca test çözmek, sayfalarca kitap okumak ya da saatlerce sabit kalıp ders dinleme alışkanlığı ansızın oluşmayabilir. Bu günlerde öğrenci en azından birinci ünitelerin birinci hususları ile ilgili görüntüler izleyebilir, kitaplarını gözden geçirilebilir. Geçen yıldan kalan

test kitapları varsa birkaç test çözülebilir. Birinci bahislerle ilgili göz ve kulak aşinalığı oluştuğunda derse girdiğinde adaptasyon sorunu yaşamayacaktır. Dersler birinci hafta başlar. Birkaç hafta sonra sözlüler, ekim ayı içinde imtihanlar olabilir. Öğrenci imtihanlarda birinci hafta gördükleri bahislerden da sorumlu olacaklar. Bu nedenle birinci hafta adaptasyon sorunu yaşamaması için zihinsel olarak da okula hazır olmalıdır. Okul kıyafetleri, araç gereçleri, kalem kutusu, okul çantasının hazırlanması, çalışma masanının gözden geçirilmesi de öğrenciyi mental olarak okula hazırlayacaktır.

Motivasyon Konuşmaları Fayda Sağlar

Sahaya çıkarken futbolcular alkışlandığında yürüyüşü değişir. Öğrenciler de rol model aldıkları insanlardan çok fazla etkilenirler. Okulların açılmasının yaklaştığı bu günlerde; örnek aldığı ve sevdiği aile büyükleri, dayı, teyze, hala, kuzen üzere yakınları tarafından motive edilmek, öğrenci için ilham verici olacak, onlara uygun hissettirecektir. Okulun hoş ve keyifli bir süreç olduğu hissettirilmelidir.

Öğrencinin Kan Bedellerine Bakılmalı

Çocuklarda kan düşüklüğü, vitamin eksikliği, b12 eksikliği üzere sıhhat sıkıntıları olabiliyor. Bu meseleler halsizliğe, dikkat ve odaklanma sorunlarına yol açıyor. Bu nedenle varsa bu çeşit sıhhat sıkıntılarının tespit edilmesi, gerekli ilaç ve desteklerin alınması için okul açılmadan evvel öğrenci aile doktoruna yahut hastaneye götürülerek kan bedellerine baktırılmalıdır. Okullar açıldıktan sonra doktora gitmek gün kaybına sebep olacak, öğrenci derslerden geri kalacaktır.

Göz Denetimleri Yapılmalı

Öğrenciler bazen gözlerinin bozulduğunu fark etmeyebiliyor. Yada göz derecesi ilerlemiş olabiliyor. Sağlıklı göremeyen gözlerle okula gittiğinde öğrenci tahtayı rahat göremeyecek, okuma ve yazmada problemler yaşayacaktır. Bu nedenle okul açılmadan kesinlikle göz denetimine gidilmesini öneriyorum.

Diş sıhhati için bir diş tabibine gitmesi de faydalı olacaktır. (BSHA)