keyboard_arrow_down Etiket: İftarda

Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler

Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili ihtarlarda bulunan Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, “Ramazan’da kilo sorunu yaşamamak için öncelikle sahur yapmadan asla oruç tutmayın.

Oruç tutanlar dikkat! Bu hatalardan kaçının!

Oruç tutanlar dikkat! Bu hatalardan kaçının!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme sıklığı, öğün saatleri, tüketilen besin ölçüleri ve ilaçların kullanım saatleri değiştiğinden Dolayı kimi mevzularda Fazla daha dikkatli olmak gerekiyor.