Ailelere okula başlangıç konusunda tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Jülide Durak, “Adaptasyon sürecini problemsiz atlatması için okula yeni başlayacak çocuğunuza gideceği okul ve öğretmenlerini evvelce tanıma fırsatı verin” dedi.
Okulların açılmasına sayılı günler kala hem okula birinci kere başlayan hem de tatil hasebiyle orta veren çocuklarda okula ahenk sürecinde zorluklar yaşanabileceğine dikkat çeken Durak, ailelere ihtarlarda bulundu.
Ailelerin akıllarında ‘çocuğum okula ahenk sağlayacak mı, ebeveyn olarak okula adaptasyonu sağlamak için neler yapabilirim, çocuğumun ders çalışmasını nasıl sağlayabilirim, birinci defa okula gidince ağlar mı’ üzere soruların olabileceğini lisana getiren Uzm. Klnk. Psk. Durak, çocuğun yaşadığı bu belirsizlik durumlarını gidermek için öncelikle ayrıntılı bilgi vermenin değerli olduğunu vurguladı.
Okul Süreci İle İlgili Açık Ve Net Bilgiler Verin
Adaptasyon sürecini meselesiz atlatmak için evvel çocuğa gideceği okul ve öğretmenlerini tanıma fırsatı verilmesini öneren Uzm. Klnk. Psk. Durak, “Okulda neler yapacağına dair fikirler üretebilirsiniz. Okulla ilgili sunulan fikirlerin yanlış ve abartılı olmamasına lütfen dikkat edin. Okulun yalnızca cümbüş alanı olarak tanımlanmaması gerekmektedir. Okula geri dönen yahut yeni başlayacak çocuklarımıza kullandığımız sözler de çok değerlidir. Okul açılıyor artık senden kurtuluyorum, seninle çok uğraştım sıra öğretmenin de, o seni adam eder üzere sakıncalı ve yanlış algılanabilecek sözlerden lütfen uzak durun” açıklamasında bulundu.
Öğrencilik Anılarınızı Çocuğunuzla Paylaşın
Anaokulu sürecinde olan minik çocuklar için okul sözünün bazen fecî bir kâbusa dönüşebileceğini belirten Uzm. Klnk. Psk. Durak, ailelere şu tekliflerde bulundu:
“Ana sınıfına ya da ilkokul 1. sınıfa birinci sefer gidecek olan çocuklar, anne babalarından birinci sefer ayrılırlar. Bu nedenle okulun kapısından kaçarak uzaklaştığınız bir durumda çok korkulu olabilirler. Uzun mühlet yakanıza yapışıp, ayrılmak istemeyip gözyaşı dökebilirler. Bu durumda yapan haller sergilemek değerlidir. Seni bugün okulun bahçesinde bekliyorum, ne vakit hazırsan o vakit gideceğim ve seni söylediğim saatte gelip alacağım denilebilir. Okula giderken yeniden onu geri alacağınız saati belirtmenizde yarar vardır. Sizin işe, onun okula gitmesi gerektiği durumlardan konuşabilirsiniz. En değerlisi ve keyif verenler ortasında sizin de geçmişte nasıl bir öğrenci olduğunuzdan, önlüklü yahut okul yıllarına ilişkin fotoğraflarınıza bir arada bakabilir, komik anlarınızdan bahsedebilirsiniz. Böylelikle çocuğunuzun bu yeni deneyim için daha heyecanlı ve istekli olacağından emin olabilirsiniz.”
Okullar Açılmadan Evvel Erken Uyumaya Alıştırın
Tatil sonrası çocukların sabahları erken kalkmakta zorluk çekebileceğinden de bahseden Uzm. Klnk. Psk. Jülide Durak, “Çocuğunuzu okullar açılmadan 5-6 gün evvel erken uyumaya alıştırabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar aileler için de farklı bir rutin onları beklediğinden bu uyku saatindeki değişiklik, ebeveynler tarafından da rol model olmak gayesiyle uygulanmalıdır. Unutmayın ki çocuklar anne babalarının yansımasıdır. Tatil dönüşü tekrar erken kalkmaya başladığında bu süreci biraz daha kaliteli aktivitelerle atlatabilirsiniz. Örneğin, okul sonrası açık havada oyun parkında birlikte oyun oynayabilirsiniz. Erken kalktığı ve tüm gün kaliteli vakit geçirdiği için uykusu daha erken bir saatte gelecektir. Erken yattığı için de sonraki sabah erken saatte kalkacaktır” biçiminde konuştu.
Tablet Ve Telefonu Bir Anda Yasaklamayın
Tablet, telefon yahut bilgisayar üzere teknolojik aygıt kullanımlarının da okullar açılınca uygun biçimde sonlandırılması gerektiğini belirten Uzm. Klnk. Psk. Jülide Durak, şunları söyledi:
“Okullar kapanınca sınırsız bir halde kullanmaya müsaade verdiğimiz teknolojik aletleri bir anda okulların açılmasıyla birlikte büsbütün kaldırırsanız, çocuğunuz bunu ceza olarak algılayabilir. O da ders çalışmayarak sizleri bu halde cezalandırabilir. Bu yüzden yaş kümesini da göz önünde bulundurularak kısıtlı bir müddette kullanılmasına müsaade verebilirsiniz. Başka uğraşlar ekleyerek teknolojiden biraz daha uzaklaşmasını sağlayabilirsiniz. Bunun dışında çocuğunuzun yeteneği ve isteği doğrultusunda rastgele bir spor ya da sanatsal faaliyete de katılmasını sağlayabilir ve toplumsal istikametten gelişimine de katkıda bulunabilirsiniz.”
Okulu Değiştiyse Gerilime Girebilir
Okul değişikliği gerçekleştiren çocukların da psikolojilerine aileleri tarafından kıymet verilmesi gerektiğini işaret eden Uzm. Klnk. Psk. Jülide Durak, “Okul değiştiren çocukların psikolojisi birçok vakit evvelden planlı olup olmadığına ya da yaşamış olduğu bir gerilim faktörüne nazaran değişebilmektedir. Ancak her ne sebeple olursa olsun, okul ya da öğretmen değişikliği fakat planlı ve ebeveynlerin uygun biçimde aldığı tedbirlerle atlatılabilmektedir. Bunları planlı okul değişimleri, plansız okul değişimleri, travma sonrası okul değişimleri, çocuğun okul değiştirmeyi istemesi olarak isimlendirebiliriz. Etraf değişikliği çocuğunuzu gerilime sokabilir. Okula gitmek istemeyebilir, toplumsal tasasında artış gözlenebilir. Şayet birinci kez okula başlayacaksa ya da okul değişikliği yapılacaksa okullar açılmadan evvel gideceği okula ziyaret gerçekleştirilmeli. Çocuk öğretmeniyle kesinlikle evvelce tanıştırılmalıdır” diyerek kelamlarını sonlandırdı. (BSHA)
