Çiftler Bağlantıdaki Sıkıntılara Nasıl Yaklaşmalı? Doğru bir münasebetin anahtarı: İlgide hudutlar korunmalı
İlişkilerde birçok sorun, farklı meseleleri da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Meseleleri önemli ya da kıymetsiz üzere nitelendirmenin hakikat bir yaklaşım olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, bağlantılarda hudutları korumak gerektiğini vurguluyor. Problemlerin tahlili için çiftlerin uygun ortam belirlemelerinin kıymetine değinen Çetin, bilhassa yargılayıcı cümlelerden kaçınılmasını ve denetim edilemeyen öfke varsa bahsin öteki bir vakit diliminde ele alınmasını tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, çiftler ortasındaki bağlantı problemlerine değindi ve değerli tavsiyeler paylaştı.
İlişkilerde kesinlikle hudutlar belirlenmeli
Evlilikte birçok sorun başlıkları ile karşılaşıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Çocuklarla irtibat ve onların sorumlulukları, ekonomik sıkıntılar, sorumluluklara dair rol dağılımları üzere sıkıntıları önemli ya da değersiz üzere nitelendirmek hakikat bir yaklaşım olmayacaktır. Birçok sorun, farklı meseleleri da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Bu nedenle çiftlerin sıkıntılarını ayrıntılı olarak birbirleri ile paylaşmaları ve ilerleyemedikleri durumda ise dayanak alması gerekiyor. Toplumumuzda problemlerin kaynağını genelleyecek olursak alakalarda hudut koymama sorunundan kaynaklandığını söylemek mümkün. Münasebetlerimizde sonlarımızı korumak gerekiyor.” dedi.
Yargılayıcı cümleler bağlantıyı zedeliyor
Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, bağlantılarında meseleler yaşayan çiftlere tavsiyelerini şöyle paylaştı:
– Çiftler sorun çözümü için uygun ortamı belirlemeli. Ortamda başkaları varken sorunun konuşulması sorun çözücü olmayabilir.
– Duygu ve kanıların altında farklı bir mana aranmamalı ve niyet okunmamalı,
-Sorunlar o anki vakit diliminde ele alınmalı ve geçmiş meseleler daima gündeme getirilmemeli,
– Uzun uzun açıklamalar bağlantısı kuvvetlendirmez, yargılamalardan kaçınılmalı. Yargılayıcı cümleler ilgiyi zedeler,
– En temelde his söz edilmeli,
– Etkin dinleme olmalı,
– Tartışmada haklı olmaya odaklanmaktansa çözüm üretmek hedeflenmeli ve,
– Öfkenizi denetim edemediğinizi düşündüğünüzde konu başka bir vakit diliminde ele alınmalı.
Evlilikle ilgili kararlar çiftlerin olmalı
Aile içerisinde oluşan bir sorunda öteki aile üyelerinin kararlarının kıymetli olmadığını söz eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Evlilik münasebetinde karar verecek olan şahıslar çiftlerdir. Evliliğe ve münasebete dair kararlar çiftlerin denetiminde olmalı. Toplumsal süreçlerimizden ötürü aile ilgilerine yönelik partnerlerin ailelerinde karışmaya dair bir istek olabiliyor fakat bunun önüne geçilmesi gerekiyor. Bu koyulan hudut, partnerlerin de ruhsal açıdan bireyleşmiş olduklarını gösterir. Ayrıyeten kendi karar ve sorumluluklarımızı yalnızca romantik münasebetlerde değil, gündelik hayatın her noktasında almamız gerekiyor” halinde konuştu. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)
