Yeteneklerini fark et mobbingden korun!

tarafından
23
Yeteneklerini fark et mobbingden korun!

En fazla sıhhat çalışanları mobbinge maruz kalıyor

Son vakitlerde sıkça gündeme gelen mobbingin bireyde değersizlik hissi oluşturduğunu belirten uzmanlar, bu hisle birlikte uyku tertibinde bozulma, karamsarlık, çökkünlük, depresif ve anksiyete belirtileri ortaya çıktığını söyledi. Dünya genelinde en fazla mobbingin yaşandığı iş kümesinin sıhhat çalışanları olduğunu belirten uzmanlar, mobbingden korunmada kişinin kendi yeteneklerinin farkında olmasını, derin ve doyurucu bağlar kurulmasını tavsiye ediyor.

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, son günlerde gündeme gelen mobbingle uğraşta yapılması gerekenlere ait tekliflerini paylaştı.

Mobbing sistematik yapılıyor

Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, mobbingin “Çalışanın işyerinde bir yahut birden fazla kişi tarafından sistematik ve uzun vadeli halde küçük düşürülmesi, aşağılanması, dedikodusunun çıkarılması, işi için gerekli bilgilere ulaşmasının engellenmesi ve bunlardan kaynaklı çalışan kişinin ruhsal ve toplumsal açıdan rahatsız edilerek işi bırakmasına vardıracak noktaya ulaştırılması” olarak tanımlandığını söyledi.

Mobbing depresif belirtilere yol açıyor

İşveren ve çalışan başka bireyler tarafından mobbinge uğramanın farklı biçimlerde etkilediğini kaydeden Serkan Elçi, patron tarafından maruz kalınan bu çeşit davranışların çalışan üzerinde değersizlik hissine neden olduğunu vurgulayarak “Bu değersizlik beraberinde uyku nizamının bozulmasına, sonrasında da depresif ve anksiyöz belirtileri doğurmaktadır. Karamsarlık, çökkünlük, evvelden keyif alınan uğraşlardan keyif alamama, öfke, korku üzere belirtiler en sık görülenleridir” diye konuştu.

Çalışanlar da mobbing uygulayabiliyor

Diğer çalışan küme tarafından mobbinge maruz kalmanın da tekrar emsal belirtiler gösterebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Psikolog Serkan Elçi, şunları söyledi:

“Yalnızlık, toplumsal içe çekilme, ümitsizlik, beğenilmeme ve sonucunda da düşük özgüveni getirmektedir. Ne yaparsa yapsın başarısız olacağına dair inançlar derinleşip kendine dair çekirdek inanç haline gelmesine neden olmaktadır. Bu da kişinin yalnızca o iş yeri içerisindeki ruh halini değil, bir sonraki iş yaşantısını hatta toplumsal ve aile yaşantısı içerisine de aksedebilecek nitelik taşımaktadır.”

Narsistik bireyler mobbing uygulamaya yatkın

Mobbing uygulayan şahıslarda kişilik bozukluğu ihtimalinin kuvvetli olduğunu tabir eden Serkan Elçi, narsistik denilen, kendini başkalarından üstün gören, kimsenin muvaffakiyetinin kendi muvaffakiyetinin üzerinde olmadığını düşünen kişilik özelliğinin bilhassa mobbing uygulamaya müsait olduğunu kaydetti.

İş yerinde zihinsel tehdit algılayan şahıslar de mobbing uyguluyor…

Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, “Bunun yanı sıra çok denetleyici, daima güçlü olma dileği taşıyan, göz önünde bulunmaya dair çok gayret sarf eden ve bunları makus niyetli davranışlarla sergilemekten de kendini alıkoyamayan bireyler de mobbing uygulamaya yatkındır. Vakit zaman da ya terfi almasına ya da işten çıkarılmayla ilgili zihinsel bir tehdit algılayan şahıslar, kendilerini tehdit altında hissederek baskı ve şiddet uygulayarak egemenlik kurmaya çalışmaktadırlar” diye konuştu.

En fazla sıhhat çalışanları mobbinge uğruyor

Yapılan araştırmaların sıklıkla dürüst, iş etiğine sahip, utangaç ve politik davranmayan şahısların mobbinge maruz kaldığını gösterdiğini aktran Serkan Elçi, bu durumun başka şahısların berbat niyetli hırslarıyla, başkalarının hakkını savunamayacağını düşünmeleriyle de ilintili olduğunu söyledi.

Serkan Elçi, ayrıyeten şunları söyledi: “Dünya genelinde en fazla mobbingin yaşandığı iş kümesinin sıhhat çalışanları olduğunu araştırmalar göstermektedir. Hem meslek gereği ağır efor sarf etmeleri gereken hem de başka yandan amirleri yahut öbür mesai arkadaşlarının bu uygulamalarıyla iş yükleri daha da artmaktadır. Bu da yanılgı yapmalarına yahut işlerinin yarım kalıp yetişmemesine de neden olmaktadır. Kendilerine dair başarısızlık hisleri daha da artacağı için ruhsal çökkünlük de beraberinde gelecektir.”

Olumlu münasebetlere odaklanılmalı

Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, mobbingle gayret için tekliflerini şöyle sıraladı:

“Psikolojik güzel oluş kavramında belirtildiği üzere; kişinin yeteneklerinin farkında olması, yetenekleri doğrultusunda katkı sağlaması, iş dışı toplumsal yaşantısının güçlü ve toplumsal takviyenin kâfi seviyede olması, derin ve doyurucu alakalar kurulması, manalı bir ömür sürdüğüne inanması, iş dışında yaparken keyif aldığı ve vaktin nasıl geçtiğini unutabildiği meşguliyetlerinin olması mobbingten kurtulmaya yardımcı olacaktır. Nietzsche’nin dediği ‘yaşamak için bir nedeni olan kişi, çabucak her nasıla katlanabilir’ kelamı mobbingle gayret için gerekli ruhsal donanıma sahip şahıslar için söylenebilir. Aile ve arkadaş bağlantılarına odaklanmak, bize yeterli gelen olumlu münasebetlerin de farkında olmak bu konuda hayli değerlidir.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı