Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Tatilin aile üyeleri ile verimli vakit geçirmek, Ufak molalar vererek yeni periyoda daha motive biçimde devam etmek için hem ebeveynler hem de çocuklar açısından hoş bir fırsat olduğunu vurgulayan Anadolu sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Melodi Dokuzlu, “Yetişkinler olarak toplumsallaşmaya, dinlenmeye, rahatlamaya muhtaçlığımız olduğu bugünlerde çocukların da telaşlı, yorgun, bunalmış hissedebileceğini unutmamak gerek. Havalar soğuk olsa da parklarda, tabiatta vakit geçirmek hem ebeveynler hem de çocuklar için Fazla önemli” açıklamasında bulundu.

Anadolu sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Melodi Dokuzlu, sömestir tatilini keyifli ve verimli geçirmek için tekliflerde bulundu:

1. Tatillerde bütün aile üyelerinin bir ortada Vakit geçirmesi konusunda herkesin istekli olması değerli. Günü dolu geçirmeye çalışmak yerine herkesin ortak kararı ile yapılan planlar, etkinlikler hem çocuklar hem de ebeveynler için daha keyifli olur.
2. Çocukların akranlarıyla irtibat kurmaları için Yardımcı olabilirsiniz. Tatilde arkadaşlarıyla keyifli vakit geçirebileceği buluşmalar, akranları ile tabiat yürüyüşleri, seyahatler planlanabilir. 
3. Çocuklarınızla sorumluluklar hakkında, konutta yapılması gereken işler hakkında konuşabilirsiniz. Planlarınızı çocuklarla konuşmak onlara kendilerini değerli hissettirecektir. Çocuğunuzla Bir arada sonraki günü yahut haftayı planlamak hem planlara daha Çok uymalarını sağlar hem de karar Eda ve mesuliyet alma üzere hünerlerini geliştirir.
4. Uyku, uyanma, yemek, teknoloji kullanımı, oyun saatleri değişmemeli. Çocuklar tatilde de rutin tertiplerine devam ederek sistemleri bozulmadan günü verimli geçirmeliler. Okula dönüşte Ahenk sorunu yaşamamak için tertibin devam etmesi değerli.
5. Ödevler yahut ek çalışmalar da tatil boyunca ihmal edilmemeli. Her gün makul saat aralıklarında, Özellikle sabah saatlerinde kısa kısa ödev yahut ders çalışma, bahis tekrarı üzere vakitler planlanabilir. 
6. Yapacağınız etkinliklere karar verirken çocuğun yaşına ve gelişimine Müsait olan hem eğlenebileceği hem de öğrenebileceği etkinliklerle bilgilerini pekiştirirken keyifli vakitler yaratabilirsiniz. 
7. Üretmek, keşfetmek ve bunu paylaşmak çocukların gelişimi için epey kıymetli. Çocuklarınızla Birlikte sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayabilir, yeni tarifler deneyebilirsiniz. 
8. Tüm aile üyelerinin katıldığı marifet yahut yaratıcılık temelli etkinlikler planlanabilir.
9. Zaman Vakit ailece çocukların gelişimine Müsait olarak seçilen sinemalar yahut belgeseller izlenip sonrasında izlenen sinema kıymetlendirilebilir.
10. Ailece kitap okuma aktiflikleri planlanabilir. Daha sonra okunan kitabın resmi yapılabilir yahut sorularla pekiştirilebilir.
11. Yarışma ve rekabetin ön planda olmadığı bütün aile üyelerinin katılabileceği oyunlar oynanabilir.
12. Puzzle, bulmaca, eğitici kutu oyunları, bilgi kartlarıyla keyifli ve birebir vakitte verimli vakit geçirilebilir.
13. Tatil boyunca çocukların eğitimden Irak kalmaması için her gün ortalama 30-40 dakikalık çocukları Fazla yormayacak çalışmalar yahut husus tekrarı yararlı olacaktır. Ders çalışmaları konusunda baskı yapmamak, zorlamamak, Misli ve suçlayıcı ikazlardan, onlara kendilerini kıymetsiz hissettirecek tavırlardan kaçınmak değerli. 
14. Tatilde de ekran mühleti ve sonlar kesinlikle hatırlatılmalı ve bu Hudut her gün birebir olmalı. Ebeveyn ve babalar bu kuralları sürdürürken kesinlikle dengeli ve istikrarlı olmalı.
15. Evde yapacak bir şey bulamadığını ve sıkıldığını söyleyen çocuklara ebeveynler, meskende de olsalar neler yapabilecekleri, vakti nasıl verimli ve birebir vakitte eğlenceli geçirebilecekleri konusunda tavsiyeler vermeli. 
16. Çocuklar tatil boyunca ekranlardan Mümkün olduğunca uzaklaşmalı. Yalnızca tatillerde değil Okul müddeti boyunca da çocukların hem fizikî hem de zihinsel gelişimleri için ders saatleri dışında tablet yahut bilgisayarla geçirilen mühlet sonlandırılmalı, fazlaysa azaltılmalı.
17. Tatilde de birebir Okul sürecinde olduğu üzere yemekler tablet yahut televizyon izlerken yenmemeli. bütün aile üyelerinin bir ortaya gelip birebir saatte Yemek yiyeceği bir düzey oluşturulmalı. Masa bütün aile üyelerinin takviyesi ile kurulmalı ve toplanmalı.
18. Ebeveynler tatil boyunca çocukları arkadaşlarıyla bir ortaya getirmek ismine yüzyüze yahut online buluşmalar düzenleyebilirler. Bu buluşmalarda Fazla yorucu olmayan kısa süren etkinlikler, idmanlar, hatta ebeveynlerin de katılacağı keyifli etkinlikler yapılabilir. 
19. Çocukları sonlandırmadan, denetimi Hayal güçlerine bırakarak keyifli vakit geçirmelerini sağlayabilirsiniz. Onlara Daimi yönlendirmeler yapmanız, ne yapacaklarını söylemeniz, oynadıkları oyuna gereğinden Çok müdahale etmeniz ferdi geçirdikleri vakitte üretkenliklerini ve yaratıcılıklarını kısıtlayacaktır. 
20. Çocuklara tatilin kaç gün süreceği, tatil bittikten sonra okula tekrar eski tertibinde devam edeceği hatırlatılmalı. Ufak yaştaki çocukların daha kolay anlamaları için fotoğraflarla konuşulanlar ve anlatılanlar somutlaştırılabilir.

Kaynak: (BYZHA) – ak Haber Ajansı