Varis neden Olur ? Varis tedavisi için en Müsait Vakit nedir. ? kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, varis hakkında merak edilen soruları yanıtladı.

Dr. Ayça Özgen, varis tedavisi için en Dava vaktin kış ve bahar ayları olduğuna dikkat çekerek, “Bunun nedeni ise  uygulanan sürecin akabinde en az iki hafta gereksinim duyulan varis çorabının hava sıcaklığının düşük olduğu bu mevsimlerde daha rahat kullanılması ve Yine süreç sonrasında direkt güneşe maruz kalındığında oluşabilecek Cilt lekelenmelerinden kaçınılmasıdır.  Ayrıca yaz aylarında toplardamarlar daha Çok genişlediği ve Cilt yüzeyine yaklaştığı için tedaviden fayda görme oranı da düşüyor” diye konuştu.

Varis Bayanlarda Daha Sık Görülüyor

Varis, günümüzde en yaygın görülen damar hastalıklarında birinci sıralarda yer alıyor. Net bir sayı olmasa da, ülkemizde 15 milyon kişinin bu hastalıktan Türlü derecelerde yakındıkları iddia ediliyor. Tekrar ülkemizde varis erkeklerin yüzde 10-15’inde teşhis edilirken, bu Oran bayanlarda yüzde 20-25’e yükseliyor. Varisin bayanlarda daha sık görülmesinin nedeni ise Özellikle hamilelik yahut doğum Denetim hapları kullanımı sonucu yaşanan hormonal değişimler oluyor.

Varis Tedavisinden Başarılı Sonuçlar Alınıyor

Varis tedavisi ‘yüzeyel kılcal damarlara’ ve ‘derin toplardamarlara’ müdahale olmak üzere iki kümeye ayrılıyor. Günümüzde varis tedavisinden epey başarılı sonuçlar alınıyor.  Dr. Ayça Özgen, varis tedavisinde uygulanan teknikleri şöyle anlattı : “Yüzeyel kılcal damarlara yapılan köpük tedavisi olarak bilinen skleroterapi iğne ile damar içine ilaç enjekte edilmesidir. Bu süreç sonrasında, geriye kalan ve daha ince olan kılcal damarlara iğne ile radyofrekans tedavisi yapılıyor. Tedavinin akabinde hastalar bacaklarda gelişen örümcek ağı halindeki manzaradan kurtulabiliyor. Derin toplardamar yetmezliğinde ise varis sınıflandırmasına ve hastanın toplardamarlarındaki yetmezlik derecesinin şiddetine nazaran radyofrekans ile kapalı varis ameliyatı yahut Aleni varis ameliyatı uygulanıyor. Ameliyatın akabinde hem bacaklardaki imaj düzeliyor, hem de ağrı, kramp ve ödem üzere varisin neden olduğu problemler ortadan kalkıyor.

Varise karşı 7 tesirli önlem!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, varise karşı almanız gereken tedbirleri şöyle anlatıyor:  

Bacak kaslarınızı çalıştırın: Bacak kaslarının çalışması toplardamarlardaki kan akımını hızlandırıyor, böylece genişlemesini önlüyor. Bu nedenle bol bol devinim edin, tertipli olarak yürüyüş ve mümkünse spor yapın.

İdeal kilonuzda kalın, sağlıklı beslenin: Kilo almak varis gelişimini hızlandırdığı için İdeal kilonuzda kalmanız Fazla değerli. Ayrıyeten varis oluşumunu tetikleyebilen kabızlık sıkıntısına karşı nizamlı olarak zerzevat yüklü ve bol lifli besinler tüketin. Günde 2-2.5 litre su içmeyi de alışkanlık edinin.

Fazla tuz tüketmeyin: Tuz bedendeki ödemi arttırıyor ve varisin yol açtığı şikayetleri şiddetlendiriyor. Tuz tüketiminizin günlük 5 gramı aşmamasına dikkat edin.

Dar kıyafetlerden kaçının: Dar kıyafetler kan sirkülasyonunu bozduğu için Mümkün olduğunca bol kıyafetleri tercih edin, kemerinizi Çok sıkmaktan kaçının.

35 – 40 dakikada bir mola verin: Hareketsizlik toplardamarlardaki kan akımını yavaşlatması sonucu damarların genişlemesine yol açabiliyor. Masa başında çalışıyorsanız, 30-45 dakika aralıklarla devinim etmeyi, en azından kalkıp yürümeyi alışkanlık edinin. Ayakta çalışıyorsanız, bacaklardaki kanın kalbe Geri dönüşüne katkı sağlamak için bacak ve ayaklarınızı sık sık devinim ettirin.

Bacaklarınızı yastıkla destekleyin: İstirahat ederken bacaklarınızı yastık takviyesi ile kalp düzeyinden üst kaldırmanız kan deveranını rahatlatıyor ve toplardamarların genişlemesini önlüyor.

Sıcak ortamlardan kaçının: Sıcak hava ve su toplardamarların genişlemesine yol açabiliyor. Bu nedenle sauna, hamam ve Ilıca üzere sıcak ortamlardan kaçının. Ayrıyeten banyonuzu Muhtemel olduğunca ılık suyla yapmanız öneriliyor.

Varise yol açan faktörler neler? 

• Genetik yatkınlık
• Mesleki faktörler (uzun müddet ayakta yahut hareketsiz yapılan işlerde çalışmak)
• Gebelik (doğum sayısının Çok olması)
• 50 ıslak üzerine olmak
• Doğum Denetim hapları ve hormonlar
• Obezite  (BSHA – ilim ve sıhhat Haber Ajansı)