Evlilik ilgisinde çiftler ortasında Fazla kuvvetli bir irtibat olması gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, paylaşımın olmadığı ve sessizliğin Yargıç olduğu bir evlilikte problemlerin tahlilsiz kaldığı için vakitle Olumsuz his birikimi ile gerginlik dozunun artarak patlamalar yaşanabileceği ikazında bulundu. Demirsoy, çiftler ortasında duygusal yakınlık ve bağlılığı geliştirecek ölçüde eşlerin birbirine Vakit ayırmasının ve İç dünyalarını birbirlerine açtıkları derinlemesine bir paylaşımın olmasının kıymetini vurguladı. 

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, sessiz evlilik ve çiftler ortasında yanlışsız bağ ve bağlantıya ait değerlendirmede bulundu.

Evlilik bağı irtibatı gerektirir

Sessizliğin kişisel açıdan bir Benlik özelliği olabileceğini fakat evlilik bağının bağlantı gerektirdiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Eşlerin kendi İç dünyalarını birbirine açarak, Çeşitli durumlara ait his ve niyetlerini paylaştıkları derinlemesine bir irtibatın olduğu bağlantı kurulduysa, eşler birbirini gereğince tanıyor ve ferdî sonlarına hürmet ve kabul gösteriyorsa sessizlik üzere ferdî bir Benlik özelliği bağlantı açısından Problem teşkil etmeyecektir.”dedi.

Genel olarak sessizlik, Değerli meselelerin göstergesi olabilir

İnsanların irtibat kalıpları ve Sorun çözme tarzlarının birbirinden farklı olduğunu Anlatım eden Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Kimi konuşarak münasebet içinde Sorun çözer, rahatlar, kimisi de kendi içinde düşünüp değerlendirmeyi tercih eder. Eşler bu açıdan birbirini tanıyıp, birbirine Ahenk sağlamayı başarırsa farklılıkları evlilik ömründe avantaj bile sağlayabilir. Fakat bir münasebette genel olarak sessizliğin hakîm olması altta yatan Kıymetli problemlerin göstergesi olabilir.” ihtarında bulundu. 

Olumlu ve Olumsuz sessizlik…

Evlilik bağında sessizliğin, yerine nazaran hem yapan hem de yıkıcı olabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “’Söz gümüşse sükut altındır’ atasözünü hatırlayalım, konuşmak âlâ bir şey olsa da yerine nazaran, yanlışsız vakitte susmayı bilmek de değerlidir. Bu manada ‘olumlu sessizlik’ ve ‘olumsuz sessizlik’ten Laf edebiliriz.” dedi.

Anlık reaksiyonlar yerine sessiz kalmak faydalı olabilir

İlişkilerde sessiz kalmanın kabul edilebilir hatta yapan olduğu durumlar olduğunu kaydeden Çiğdem Demirsoy, “Örneğin Olumsuz bir durum karşısında anlık yansılar vermek yerine kendi içinde sessizce düşünmek, o durumu daha hakikat değerlendirmeyi ve olaya ait hisleri yönetebilmeyi ve daha sağlıklı reaksiyonlar vermeyi sağlayacak, Gereksiz tartışmaları, bağlantıda gerilim ve tansiyonlu durumların yaşanmasını önleyecektir. Bu türlü bir sessizlik, ‘olumlu sessizlik’tir. Bunu ‘olumsuz sessizlik’ten ayıran şey, temelde eşler ortasındaki ilgide sağlıklı bir bağlantının olması, yalnızca duruma has olarak, Sıkıntı çözme gayesiyle bağ içinde Ufak bir mola almak ya da bağlantıda kopukluğa yol açmayacak ölçüde ferdî gereksinim olarak yaşanmasıdır.” diye konuştu.

Olumsuz sessizlikte sıkıntılar gözden gelinir

“Olumsuz sessizlik” halinde eşlerden birinin ya da her ikisinin apansız sorunları görmezden gelmek, halı altına süpürmek üzere kusurlu tavırları olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Ya da bir taraf bağlantı kurma, Sorun çözme gereksiniminde iken öteki tarafın buna direnmesi, kendini kapatması, edilgen direnişe geçme, kimi eşlerden birinin kimi de iki tarafın aniden bağlantıda Güç ve Denetim uygulaması üzere Olumsuz davranış kalıpları Laf hususudur.” dedi.

Duyguları yok saymak hakikat değildir

“Her münasebette kimi çatışmalar yaşanır ya da Benlik ve tercihlerin farklılığından doğan karşılanmamış muhtaçlıklar Laf konusu olabilir” diyen Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, bu türlü bir durumda hisleri yok varsaymanın ya da bastırmanın hakikat olmadığını söyledi.

Sessiz evliliklerde Olumsuz hisler birikir

İlişkinin sağlıklı yürümesi için çiftler ortasında Aleni bir irtibat olması gerektiğini söyleyen Çiğdem Demirsoy, şunları söyledi:

“Susup kendi içine kapanmak, ilgiden Geri çekilmek, somurtmak, hız asmak yerine muhtaçlıklarını kendi içinde netleştirdikten sonra kendini Müsait bir lisanla Anlatım ederek uzlaşma ortamı yaratıldığında alaka sağlıklı ilerler. mesela eşiniz her hafta sonu aile ziyareti yapmak isterken siz konutta kalmak ya da kimi günlerde de Öbür bir şey yapmak istiyor olabilirsiniz. Bu bir çatışma durumudur. İstemediği halde bunu lisana getirmeyip oraya gittiğinde ya da akabinde somurtmak yahut hiç belirli etmeyip anlaşılmayı beklemek, beklerken de kırgınlığın, kızgınlığın artması ‘olumsuz sessizlik’ örneğidir. Sessizliğin Yargıç olduğu bir evlilikte problemler tahlilsiz kaldığı için vakitle Olumsuz his birikimi ile gerginlik dozu artar, patlamalar yaşanır ya da eşler ortasındaki duygusal bağ zayıflar, giderek birbirinden uzaklaşma ve kopukluk yaşanır, evlilik monotonlaşır, Sonuç olarak yalnızca rollerin gerektirdiği sorumlulukların yerine getirildiği cansız bir evlilik modeli ortaya çıkar.”

Derinlemesine paylaşım olmalı

Sağlıklı bir evlilik için çiftlere tavsiyelerde de bulunan Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Duygusal yakınlık ve bağlılığı geliştirecek ölçüde eşlerin birbirine Vakit ayırması, İç dünyalarını birbirlerine açtıkları derinlemesine bir paylaşımın olması ve yanı Dizi eşler ortasında Ufak uyuşmazlıkların Aka problemlere dönüşmeden çözülmesini sağlayacak açık, net, karşılıklı hürmetin, empati ve müsamahanın olduğu bir irtibat olmalıdır.” dedi. 

Kişi Evvel kendini tanımalıdır

Kişinin eşiyle bağlantıdan Evvel de kendiyle olan İç bağlantısının sağlıklı olması gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Kendini tanıma, his ve muhtaçlıklarının farkında olma ve bunları bağlantıya olumlu taraf verecek formda Anlatım edebilmek değerlidir. Kendi hislerini analiz edemeyen bir insanın karşısındakini anlayabilmesi zordur. Sağlıklı, Olumlu tarafta ilerleyebilecek bir bağlantı için susmak, boyun eğmek değil yerine nazaran uzlaşma noktası yakalayabilmek için kendini esnetebilmek, yerine nazaran de nezaketle hayır diyebilmek gereklidir.” diyerek kelamlarını tamamladı. 

Kaynak: (BYZHA) – ak Haber Ajansı