Mevsimsel depresyon ile depresyon ortasında birtakım farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, en Kıymetli farkın uyku ve iştahta bozulma olduğuna dikkat çekiyor. Depresyonda keyif alamama, bezmişlik, uykuda bozulma, iştahta bozulma, mutsuzluk, enerjisizlik, değersizlik hissi, hatalı hissetme, zihni toplamakta zorluk, odaklanamama ve vefat niyetleri görülebileceğini belirten Taşkın, “Depresyonda uykuda azalma, kilo kaybı daha sık olurken;  mevsimsel depresyonda Çok ahenge, çok yeme ve kilo alma görülebilir.” ikazında bulundu.

Bu belirtilerin herkeste görülebileceğini belirten Taşkın, kritik noktanın kişinin fonksiyonelliğini bozacak seviyede şiddetli yaşaması olduğunu söyledi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, mevsimsel depresyon ve tedavisine ait değerlendirmede bulundu.

Mevsimsel depresyonun bir Cin duygulanım bozukluğu olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Genellikle Vakit olarak sonbaharda başlar ve kışın da devam edebilir. Klinikte tanısal olarak farklı bir spektrumda değildir, depresyon tanısı içerisinde Yar alır. Ayırıcı semptomları vardır.” dedi.

Mevsim değişiklikleri Değerli bir tetikleyici

Mevsim değişikliklerinin bütün hastalıklar açısından Kıymetli bir tetikleyici olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Genel manada bütün hastalıkların mevsimsel olarak etkilenebileceği görülmektedir. Hatta Hipokrat ‘Hastalıkları doğuran temel Sebep mevsimlerdeki değişimlerdir’ demiştir. Hipokrat’tan bu yana mevsimsel değişimler ve hastalıklar ortasındaki bağ araştırılmaya devam etmektedir. Elbette yalnızca depresyon açısından değil bütün hastalıklar açısından mevsim değişiklikleri Kıymetli bir tetikleyicidir. Ama kışa gerçek gün ışığı ölçüsü da azaldığı için ortaya çıkan ‘kış üzüntüsü’ dediğimiz durum mevsimsel depresyon ile karıştırılmamalıdır. Mevsimsel depresyonun kendine mahsus belirleyici semptomları vardır.” diye konuştu.

Mevsimsel depresyona daha sık rastlanıyor

Mevsimsel depresyonun teşhis özelliklerine bakıldığında depresyonun başlama süreci ile yılın belli vakti ortasında oluşan tertipli bir başlangıç vakti olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Mesela depresyon mevsim geçişlerinde ortaya çıkmaktadır. Ancak bu durumların içine münasebet problemleri, geçim meseleleri üzere Hariç stresörler katılmamalıdır. Yılın muhakkak vakitlerinde başlayan bu depresyonlarda Yeniden tıpkı biçimde yılın muhakkak vakitlerinde düzelme olmaktadır. Mevsimsel depresyonlara mevsimsel olmayan depresyonlara nazaran daha sık rastlanır ve kişinin bu durumdan muzdarip olması epey sık olmaktadır. Derhal derhal her mevsim geçişinde şahıs bu durumu yaşayabilmektedir.” diye konuştu. 

Mevsimsel depresyonda uyku ve iştah bozuluyor

Mevsimsel depresyon ile depresyon ortasında kimi farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Depresyonda keyif alamama, bezmişlik, uykuda bozulma, iştahta bozulma, mutsuzluk, enerjisizlik, değersizlik hissi, hatalı hissetme, zihni toplamakta zorluk, odaklanamama, vefat kanıları görülebilir. Fakat mevsimsel depresyonda ön planda bozulan durumlar uyku ve iştahtır.” dedi. Taşkın, “Depresyonda uykuda azalma, kilo kaybı daha sık olurken bilakis mevsimsel olan depresyonda Çok ahenge, çok yeme ve kilo alma görülebilir. Elbette bunun yanında sistemsiz duygulanımlar da görülebilir.”diye konuştu.

Kişinin fonksiyonelliğini bozacak seviyedeyse dikkat!

Mevsimsel depresyonu anlamada birtakım işaretler olabileceğini Anlatım eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Özellikle yataktan kalkmama isteği, güne güçsüz başlama, doyduğumuz halde yeme isteği, duygusal yeme, kiloda artış, zihni toparlamada zorluk, unutkanlık, fonksiyonellikte azalma, keyif alamama ve Daimi ahenge isteği görülebilir. Bu belirtileri duyunca birçok şahıs ‘Bende var’ diyebilir Lakin buradaki kritik nokta kişinin fonksiyonelliğini bozacak seviyede şiddetli yaşamasıdır.” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişinin fonksiyonelliği bozuluyorsa bu klinik tablo intihar teşebbüslerine kadar varabilen ağır depresyon tiplerine dönüşebilir” ihtarında bulunarak bu belirtileri yaşayan bireylerin kesinlikle teşhis ve tedaviye başvurmaları gerektiğini söyledi.

Tedavi ihmal edilmemelidir

Mevsimsel depresyonun tedavisine de değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Mevsimsel depresyonu olduğunu düşünen bir şahıs kesinlikle depresyon ilerlemeden Evvel tedaviye başvurmalıdır. Kamu lisanında çokça söylenen ‘Depresyon herkeste var’ telaffuzuna kulak asmamalıdır. Depresyon kişinin hayat kalitesini Önemli seviyede düşürmektedir. Kişinin hayat kalitesi düşmesi ile birlikte fonksiyonelliği de düşmektedir. Tedaviye başvurulduğunda şahıs mevsimsel depresyon teşhisini alıyor ise Tabip Gerekli ise ilaç ve terapi Şayet Gerekli değil ise yalnızca terapiye yönlendirecektir. Terapide ise kişinin muhtaçlıkları ve Ömür evreleri gözden geçirilerek bireye Özel planlama yapılacaktır. Depresyonda olan bir şahsa ‘bunu kendin yapıyorsun , kalk yürüyüş yap, kalk mesken işi yap’ demek bacağı kırık birisinden maraton koşusuna çıkmasını istemek üzeredir. Kesinlikle tedaviye yönlendirilmelidir.”

Kaynak: (BYZHA) – ak Haber Ajansı