Ramazan ayında oruç tutma mühletinin yaklaşık 14 saati bulmasıyla Birlikte sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin ehemmiyeti bir Sefer daha ortaya çıktı. Ramazan ayının yarısını geride bıraktığımız bu periyotta uzmanlar protein ve kalsiyum kaynağı süt ve süt eserlerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.