Hipertansiyon bütün dünya için Fazla Değerli sıhhat meselelerinden biri olmakla Bir arada beraberinde farklı hastalıklar için getirdiği risk faktörleri nedeniyle kıymeti daha da artıyor. Kardiyoloji uzmanı Dr. Cansu Ebren, hipertansiyonun yetişkin hasta popülasyonunda en sık konulan tanılardan birisi olduğunu ve birebir vakitte reçeteli ilaç kullanımının da en sık sebepleri ortasında yer aldığının altını çizdi. var popülasyonun yaşlanması, sedanter Ömür stili ve obezitenin yaygınlaşmasının dünyada hipertansiyon sıklığının daha da artmasına nedene olacağının altını çizen Dr. Ebren “2025 için dünya genelinde hipertansiyonlu hasta sayısının yüzde 15-20’lik bir artış ile 1,5 milyar bireye ulaşacağı öngörülmektedir.” dedi.
“HİPERTANSİYONA BAĞLI KOMPLİKASYONLAR HER YIL 9.4 MİLYON KİŞİNİN ÖMRÜNE MAL OLUYOR”
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji uzmanı Dr. Cansu Ebren’in verdiği bilgiye nazaran, 18 yaşından Aka şahıslarda muayene sırasında Tabip tarafından yapılan tansiyon ölçümünde Kamu ortasında Aka tansiyon olarak bilinen sistolik kan basıncının ³ 140 mmHg ve/veya Ufak tansiyon olarak bilinen diyastolik kan basıncının ³90 mmHg bulunması yüksek kan basıncı olarak tanımlanıyor.
Hipertansiyonun “sessiz katil” olarak Anlatım edildiğini hatırlatan Dr. Cansu Ebren, “Hastalık hiçbir semptom vermeden başlayabildiği için tedavisiz kalıyor. Bu durumda başta damar yatağı, kalp, böbrek, göz ve beyne ziyan veriyor” diye konuştu. Hipertansiyon komplikasyonlarının dünyada her Yıl 9,4 milyon kişinin ömrüne mal olduğuna dikkat çeken Dr. Ebren, bununla Birlikte kalp hastalıklarına bağlı Ömür kayıplarının yüzde 45’inden, inmeye bağlı Ömür kayıplarının ise yüzde 51’inden hipertansiyonun Mesul olduğunu Anlatım etti. Ayrıyeten kalp ve damar hastalıkları, inme, kronik böbrek yetmezliği ve atriyal fibrilasyon gelişimi için en Değerli risk faktörlerinden birinin de Yeniden hipertansiyon olduğunu söyledi.
HİPERTANSİYON SIKLIĞININ ARTACAĞI ÖNGÖRÜLÜYOR
Dr. Ebren’in verdiği bilgiye nazaran, hipertansiyon yetişkin hasta popülasyonunda en sık konulan tanılardan biri olmakla Birlikte reçeteli ilaç kullanımının da önde gelen sebepleri ortasında yer alıyor. İstatistiklere nazaran erişkinde hipertansiyon prevalansının ortalama yüzde 30-45 ortasında bildirildiğini ve bu prevelansın da yaşla Bir arada arttığını söyleyen Dr. Ebren, “60 ıslak üzerindeki bireylerde bu sayı yüzde 60’ın üzerine çıkmaktadır. 50 ıslak altındaki bayanlarda daha az görülmesine rağmen, menopoz sonrasında bayanlarda hipertansiyon görülme sıklığı süratli bir formda artmakta ve erkekleri geçmektedir. 78 yaşında ise genel popülasyonun yüzde 90’ında hipertansiyon ile karşılaşılmaktadır” diye konuştu.
Mevcut popülasyonun yaşlanması, sedanter Ömür stilinin ve obezitenin yaygınlaşmasının dünyada hipertansiyon sıklığının daha da artacağı manasına geldiğine dikkat çeken Dr. Ebren, “Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin en nihayet yayınlanan 2018 yılına ilişkin Hipertansiyon Kılavuzu’nda da belirtildiği üzere, 2025 yılında hipertansiyonun dünya genelinde yüzde 15-20’lik artışla 1.5 milyara ulaşacağı iddia edilmektedir” dedi.
“GENÇ YAŞTA HİPERTANSİYON YAŞLILIKTA BERBAT BEYİN İŞLEVLERİNE neden OLABİLİYOR”
Hipertansiyonun yaşlılar üzerindeki tesirlerinin gençlere kıyasla daha yıkıcı olabildiğini söyleyen Dr. Cansu Ebren, kelamlarına şöyle devam etti: “Hipertansiyon teşhisli şahıslarda on yıllık majör kardiyovasküler Hadise yaşama riskinin 24-34 ıslak aralığı için yüzde 1’in altında iken; 65 ıslak üstünde bu oranın yüzde 30’u aştığına dikkat çekti. Bu nedenle kişinin sağlıklı bir halde yaşlanabilmesi için, genç yaşlarından itibaren düzeltilebilir risk faktörlerini minimalize etmesi, erken teşhis ve tedavi almasının epey Ehemmiyet taşıyor.”
Yakın vakitte yayınlanan bir çalışmanın 30’lu yaşlarda yüksek kan basıncına sahip genç erişkinlerin, 70’li yaşlarına geldiklerinde -özellikle erkeklerin- daha Kötü beyin işlevlerine sahip olduklarını gösterdiğini söyleyen Dr. Ebren, “Bu kümede tıpkı vakitte demansın da daha Çok görüldüğü tespit edilmiş. Münasebetiyle yalnızca kalp değil, beyin sıhhatiniz için de kan basıncınızı belirli aralıklarla ölçtürmeli ve yüksek saptanması halinde bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız. Gençliğinizde kendinize vereceğiniz öz bakım, sağlıklı ve âlâ bir yaşlanmanın anahtarı olacaktır” diye konuştu.
HİPERTANSİYONU ÖNLEMEK İÇİN BU TEDBİRLER ALINMALI!
Sadece hipertansiyonun değil, genel kardiyovasküler riski azaltmada en tesirli faktörlerden birinin sigaranın bırakılması olduğunun altını çizen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kardiyoloji uzmanı Dr. Cansu Ebren, hipertansiyondan korunma ismine alınması gereken tedbirleri şöyle sıraladı:
“Tütün ve tütün eserlerinin bırakılması konusunda bireyler kesinlikle teşvik edilmelidir. şahıs Çok kilolu ise kendi İdeal gövde tartısına inmesi yahut en azından yükünün asgarî %5-10’u kadar kilo vermesi gerekmektedir. Tuz tüketimine mutlak surette dikkat edilmeli ve günlük sodyum alımı 2-2.4 gr (5-6 gr tuz) ile sonlandırılmalıdır. Sağlıklı bir Ömür için Akdeniz tipi beslenme modeli benimsenmeli, sebze-meyve yüklü, az yağlı, tam tahıllı besinlere öncelik verilmeli ve haftada en az iki Kez balık tüketilmelidir. Sedanter hayattan kaçınmak, haftanın en az 5 günü 30 dakikadan az olmayan, kişinin yaşına ve fizikî durumuna Müsait tertipli idman yapılması Fazla kıymetlidir. Mevzunun ruhsal tarafına da bakacak olursak, meditasyon, yoga üzere gevşeme tekniklerinin uygulanması yahut gereklilik halinde davranış kalıplarının düzeltilmesine yönelik psikoloterapi takviyeleri ile kişinin gerilimini daha yeterli yönetmesi hiç elbet hayat kalitesini arttırmasına Yardımcı olacaktır.”
Kaynak: (BYZHA) ak Haber Ajansı
