Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız “Vitamin İnsansınız”

Çevremizdeki insanları seçerken ‘benim gereksinimlerimi ne kadar önemsiyor, sınırlarıma, isteklerime ne kadar hürmet duyuyor’ diye düşünmek gerektiğini belirten uzmanlar alınan verilen istikrarının daha keyifli münasebetler yaşamamızı sağlayabileceğini söylüyor. Vitamin münasebetlerin, bizi olduğumuzun daha yeterli bir versiyonuna götürdüğünü belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, ilgilerin bireylerin birbirini değiştirmeden, Müsait olmayan, güzellerine gitmeyen davranışları belirterek, hudutları koruyarak sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais hayatımızdaki vitamin ilgilerin nasıl olması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu.

Vitamin bağ, bizi daha uygun bir versiyonumuza götürür 

Sağlıklı yani ‘Vitamin ilişki’ denilen bağlantılarda bireylerin karşı tarafın gereksinimlerini gözettiklerini belirterek kelamlarına başlayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu bireyler isteklerinizi, gereksinimlerinizi, hislerinizi önemserler. Bir tasanız olduğunda bu tasayı önemserler. ‘Bunda da üzülecek ne Mevcut aman boş ver’ demezler. Sizinle oturup ilgilenirler, dinlerler, düzgün hissetmeniz için çabalarlar. Hayatta bir adım atmak istediğinizde bu bahiste sizi desteklerler, cüret verirler. Empati ve dinleme hünerleri yüksektir. Aleni iletişimdedirler. Kendileri de neden hoşlandığını neden hoşlanmadığını söyler, sizin de söylemenizi bekler. Söylediğinizde de oturup konuşup bir uzlaşmaya varırlar. Vitamin ilgi, bizi olduğumuzun daha uygun bir versiyonuna götüren şahıslarla yaşanan alakadır.” dedi. 

Alınan verilen istikrarı daha keyifli münasebetler yaşamamızı sağlayabilir

Sosyal ilginin manasının aslında toplumsal takviye olduğunu Anlatım eden Bhais, “Hayatı daha tatlı, hoş, sevinçli, eğlenceli ve keyifli kılmaktır aslında. Hayatın kaotik süreçleri bizleri yıpratıyor. hayat memnuniyetimiz düşüyor, ruhsal badireler artmaya başlıyor. Bu yüzden etrafımızdaki insanları seçerken ‘benim gereksinimlerimi ne kadar önemsiyor, sınırlarıma, isteklerime ne kadar hürmet duyuyor, ben bu kişinin isteklerine ne kadar hürmet duyuyorum’ diye düşünmek gerekiyor. Hem alınana hem de verilene bakıyor olmak daha ölçülü ve alakalar yaşamamızı sağlayabilir.” tavsiyesinde bulundu. 

Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız, siz vitamin insansınız

“Toksik insanlarda kıskançlık hislerinin daha Çok olmasını bekleriz.” diyen Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Siz muvaffakiyet elde ettiğinizde bu bireyler bunu kıskanabilirler, bunu bir Saha okuma, kendisine verilen bir yetersizlik iletisi olarak görebilirler. ancak vitamin beşerler bunlardan gurur duyarlar. Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız, onun ismine seviniyorsanız, bu sizin düzgün bir Dost ve vitamin insan olduğunuzu gösteriyor. Bunun için de aslında empati, öz itimat gerekiyor. Diğerinin muvaffakiyetinin beni tehdit etmediğini düşünmem için kendime güvenmem gerekiyor. aksi takdirde o muvaffakiyet beni tehdit ediyordur. ‘Eyvah o yaptı ben yapamadım, eyvah o benden daha iyi’ üzere bir Telaş ortaya çıkacaktır.” tabirlerini kullandı.

Kişiler birbirini değiştirmeye çalışmadan münasebetleri sürdürebilmeli

Bhais, “Kişilerin birbirini değiştirmeden, Müsait olmayan, güzellerine gitmeyen davranışları belirterek, sonları koruyarak bağlantıları sürdürebilmesi gerektiğini vurguladı ve kelamlarına şöyle devam etti:

“Örneğin ben arkadaşımla her buluşmamızda yarım saat bekliyorum. Bu kişinin öbür alanlarda benden alıp verdikleri denkse, bana verdiği itimat, paha, şefkat duygusu uygunsa ve Biricik Kötü yanı geç kalmaksa kendimi ona nazaran ayarlayabilirim.  Bir sonraki buluşmalar için ben de geç çıkarım. lakin Şayet ben karşı tarafı değiştirmeye çalışırsam, ‘sen nasıl bunu yaparsın, ben kaç vakittir bekliyorum, hiç mi değer vermiyorsun’ üzere kelamlar söylersem bu bana ziyan verir. Hem hudutlarımı korumuyor, hem karşı tarafın değiştiremeyeceği bir şeyi değiştirmesi için çabalıyor, hem de onu değiştiremediğim için öfkeleniyor olurum.”

Bütün ilgilerde ferdi sonlarımızı korumalıyız

İlişkilerde aslında kişisel hudutlarımızı müdafaamız gerektiğini söyleyen Bhais, “Bireysel sonları sorgulamayı şu biçimde Anlatım ediyor  “‘Ben ne istiyorum? Bana ne uygun geliyor? Bu yaptığım şey benim ne kadar gereksinimim? Bana bir ziyanı Mevcut mı? Bu ziyanı göze alabilir miyim?’ Tüm alakalarda aslında bu başlıklar ve bu kıymetlendirme kriterleri üzerinden gittiğimizde, Ebeveyn babayla olan ilgiler iç sonları koruyabildiğimizde, Hudut ihlalleri olduğunda ve bunu net bir biçimde Anlatım edebildiğimizde Fazla daha huzurlu münasebetler kuruyoruz.” açıklamasında bulundu.

Sınır kavramını bilmeden hayata başlıyoruz

Türk toplumu olarak ferdî hudutlarımızın Çok olmadığını kaydeden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Hatta cemiyet olarak kişisel sonlar çizmenin Kötü bir davranış olduğunu bile düşünülebiliyoruz” diyerek kelamlarını şu tabirlerle tamamladı:

“Biz Türk toplumu olarak çoklukla Bir arada karar vermeyi seviyoruz.  Böyle olunca o sonlar kayboluyor. şahıs gelecekte hangi okula gidip hangi mesleği yapmak istiyor, hayatını kiminle birleştirmek istiyor, hangi kentte yaşamak istiyorsa bunların hepsine kendisinin karar vermesi gerekiyor. Aksisi olunca Hudut kavramını bilmeden hayata başlıyoruz. İlerleyen yaşlarla Birlikte edinilen tecrübeler sonrası, şahıs olgunlaşmaya geçiyor, sonları koruyamamanın verdiği ziyanı görüyor ve kendini biraz daha müdafaaya çalışıyor.”  

Kaynak: (BYZHA) ak Haber Ajansı